#160 En podd om relationer, ensamhet och kommunikation - Ewa Braf – Hjärnpodden - Kristina Bähr

Relationer är en av de viktigaste skyddsfaktorerna för människors hälsa - både fysisk och mental hälsa. Ensamhet är en riskfaktor och framför allt att inte ha relationer med god kvalitet. Vi pratar i podden om relationer och om The Harvard Study bland annat.

Gäst i avsnittet är Ewa Braf, PhD, och Ewa har forskat på bland annat relationer och kommunikation och är adjungerad lektor vid Linköpings universitet. Ewa är författare till boken En liten bok om relationer.

Ewa arbetar i dag som chefsutvecklare på åklagarmyndigheten. Vill du ha kontakt med Kristina efter avsnittet så kan du mejla till kristina@exist.se

Håll kontakten genom Kristinas Community på https://kristinabahr.se/community eller följ på Youtube: https://youtube.com/@kristinabahr.exist.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Poddgruvan

#160 En podd om relationer, ensamhet och kommunikation - Ewa Braf

#169 Odla nyfikenhet från förskola till styrelserum - Peder Söderlind

#168 Compassion i arbetslivet - Gabriela Jones, psykolog.

#167 Hållbara chefer - organisationspsykolog Charlotte Valleskog

#166 Beslutsfattande i komplexa organisationer - Patrik Nyström

#165 Klimatpsykologi och handling - Frida Hylander

#164 Biomimikry - lär av naturens lösningar med Fredrik Moberg

#163 Självmedicinera din hjärna - psykolog Gabriella Svanberg

#162 Rädd och modig - psykolog Lisa Clefberg

#161 Inre och yttre hållbarhet - med Helena Ernbo

#159 Om motstånd i arbetslivet och samhället - professor Aida Alvinius