16 januari 2025
92 min
Veckans avsnitt är fullspäckat med olika teman, och det blir både högt och lågt. Bland annat, så har Jessica med sig en artikel som handlar om att Folkhälsomyndigheten varnar för svenskarnas ökande fetma, bland annat på grund av en ökad konsumtion av skräpmat. Jessica väver även in att Försvarsmakten utryckt en oro över hur svenskarnas ökande BMI kommer att påverka försvarets prestation “om kriget kommer”. Detta diskuteras givetvis vidare, och Lovisa twistar till det genom att hänvisa till en artkel som vill flytta fokuset i debatten. Från det ena till det andra så har Lovisa gjort sin hemläxa från förra veckan, och har den här gången tagit med sig de viktigaste värdeorden som hon kommer ha som sina ledstjärnor under detta år. Avslutningsvis, så berättar Jessica hur hennes maniska resa inom kinesisk medicin har utvecklat sig sen förra veckan och hon delar också med sig av en andningsövning som hon precis anammat.
Klipps av Gabriella Lahti.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lyssna på fler avsnitt från
Träningspodden
Visar 1–10 av 466 avsnitt
9 januari 2025
82 min
2 januari 2025
75 min
26 december 2024
83 min
19 december 2024
79 min
12 december 2024
84 min
5 december 2024
66 min
28 november 2024
72 min
21 november 2024
74 min
14 november 2024
79 min
7 november 2024
70 min