20 juli 2026
58 min
I det här avsnittet går vi igenom punkter från boken som fokuserar på varför vi kvinnor har svårt att komma ner i varv, vad vi kan göra åt det och jag delar mina personliga erfarenheter av varje punkt. Den här boken som vi just nu läser i bokklubben (haka på den nedan) har gett mig så mycket insikter 💚
Haka på bokklubben genom att köpa boken här The Relaxed Woman: + gå med i min kanal "Wellness inifrån & ut" i min Instagram profil.
Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se
PODDERBJUDANDE: Få ditt medlemskap i min app för 119kr/mån (istället för 149kr/mån) + Testa appen gratis i 14 dagar (fyll i alla uppgifter ink kortuppgifter, inga pengar dras första 14 dagarna, ingen bindningstid).
Vi hörs på måndagar!
Kram Josefin
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lyssna på fler avsnitt från
Wellness ~ inifrån & ut
Visar 1–10 av 202 avsnitt
10 augusti 2026
33 min
13 juli 2026
41 min
6 juli 2026
38 min
29 juni 2026
81 min
22 juni 2026
29 min
15 juni 2026
54 min
8 juni 2026
48 min
1 juni 2026
51 min
25 maj 2026
67 min
18 maj 2026
37 min