《自我进化论》一档由颜晓静创作，持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。通过分享真实的人生经历和成长领悟，启发更多人自我觉醒和向内探索，拥抱真实自我，活出丰盛人生。
欢迎在小宇宙、苹果播客和喜马拉雅等平台订阅，全平台同步更新中 : )
官方账号：自我进化论播客（抖音/小红书/视频号）
主播：颜晓静Athena（公众号/小红书/抖音）
Genrer
Topplistan just nu
Nr 156 i Fritid
Antal avsnitt
72
Senaste avsnittet
12 juni 2026
Genomsnittslängd
58 min
Utgivningstakt
Nytt avsnitt varje månad
Totalt antal minuter
4169 min
Aktiva år
2020 - 2026
Lyssna på fler avsnitt från
自我进化论
Visar 1–10 av 72 avsnitt
12 juni 2026
自我进化论｜No.81：审美的尽头，是成为自己
46 min
18 maj 2026
自我进化论｜No.80：人潮退去后，如何在孤独中长出新的自己？
57 min
23 februari 2026
自我进化论｜No.79：从情绪羞耻到情绪自由：当我不再追求情绪稳定
49 min
15 februari 2026
自我进化论｜春节特辑：滋养我一整年的精神食粮推荐
49 min
21 januari 2026
自我进化论｜No.78：情关过后，人生尽是自由
53 min
16 december 2025
自我进化论｜No.77：复利人生：如何做对选择，过上长期主义的生活？
53 min
24 november 2025
自我进化论｜No.76：如何提升配得感，成为自由流动爱与丰盛的人
62 min
1 oktober 2025
自我进化论｜No.75：「母女关系」：我们一生剧本的隐喻
89 min
7 juli 2025
自我进化论｜No.74：持续好状态的秘密：跳出单点思维，建立身心系统
49 min
2 juni 2025
自我进化论｜No.73：袁师懋道长-人生不过三件事：吃饭、睡觉、做事！
98 min
