62: Att vara högkänslig - Louise Henning

Välkomna tillbaka till Celestial Podcast! 

Idag har jag bjudit in underbara Louise Henning för att prata om högkänslighet. Louise driver ett fantastiskt Instagram konto som heter @highlysensitive_person där hon vägleder andra i hur man kan förstå och navigera sig i sin högkänslighet. Har du under ditt liv frekvent fått höra "åh vad du är känslig", känt dig dränerad efter en runda på stan eller blivit väldigt påverkad av andra personers sinnesstämningar? Då kan det här avsnittet nog vara en stor hjälp för dig!

I grunden är Louise formgivare och snart lanserar hon sina första onlinekurser för högkänsliga - så kul! Vi har ett så fint samtal om hur det är att vara en HSP (highly sensitive person) & detta pratar vi om i dagens avsnitt:

- Hur har Louise resa sett ut med sin högkänslighet? 

- Vad kännetecknar en HSP?

- Är att vara HSP eller att vara empat samma sak? Om inte, vad skiljer?

- Hur kan man ta reda på om man är HSP?

- Varför tror vi att många HSP är people pleasers?

- Finns där någon koppling mellan att vara högkänslig och andlig?

- Vad är Louise superpower som en HSP?

- Vad är Louise största utmaning som en HSP? Hur kan man värna om sin energi?

- Vad finns det för vanliga missuppfattningar kring att vara HSP?

- Att vara en högkänslig förälder till ett högkänsligt barn - hur stöttar man sina högkänsliga barn på bästa sätt?

- Hur skyddar man sig mot andras energier?

- & massor mer!

Följ Louise här: 

https://www.instagram.com/highlysensitive_person/

Självtest "Are you highly sensitive"?: https://hsperson.com/test/highly-sensitive-test/

Följ podden här: https://www.instagram.com/_celestialpodcast/

Joina poddens community här för bonusavsnitt: paragast.com/app/celestial-podcast

Se avsnittet på youtube här: https://youtu.be/CNhGEF3Omj8

Enjoy my loves!

/Stella

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.