Fylla på med friska val

Hur blev du frisk? I det här avsnittet av Ätstörningspodden reflekterar Anna utifrån den frågan, med utgångspunkt ur sin egen erfarenhet. Frågan är komplex och omöjlig att svara på på enkla vis. För Anna, liksom för de allra flesta, var tillfrisknandet en process med bakslag och krokar på vägen. Hon lyfter fram vikten av vänner att prata öppet med, och en lärare i högstadiet som sådde frön till förändring. Samma lärare var även konstnär och målade en tavla till Anna, en tavla som idag hänger på Annas kontor och påminner om värdet av att välja det friska i livet. Idag är Anna frisk och fri och omvandlar sin erfarenhet till kraft och kunskap att föra vidare till andra.

Bok som nämns i avsnittet: Vägen mot det friska - att bli fri från ätstörningar (Natur & Kultur). Den finns både som vanlig bok och som ljudbok.

"Fylla på med friska val" är det 50:e avsnittet av Ätstörningspodden! Hurra för det!

Läs mer om Anna Ehn, hennes böcker och hur du kan boka en föreläsning här.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.