175. Sorgens första steg - Vad du behöver veta.

I det här avsnittet delar jag något jag själv hade behövt när mitt liv vändes upp och ner. 

En slags första hjälpen vid sorg. För dig som sörjer, och för dig som står bredvid någon som gör det.

Du får konkreta, enkla saker att hålla i när allt känns kaotiskt. Och ord för hur vi kan finnas där för varandra, utan att behöva fixa det som inte går att fixa.

Jag delar också några av de viktigaste lärdomarna sorgen har gett mig om livet. Det här avsnittet är inte en lösning på sorg, men kanske kan det vara något att luta sig mot, när det gör som mest ont.

Tack för att du lyssnar! 

.

Glöm inte att betygsätta Sorgsnack i din poddapp och dela gärna med någon du tror skulle uppskatta det. 

Programledare, klippare och producent:

Leah Zepeda Persson. 

Vill du komma i kontakt med mig? 

Maila till sorgsnackpodcast@gmail.com 

www.sorgconsulting.nu

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.