Kan man leve et helt vanlig liv, men oppnå uvanlig gode resultater?I Løperådet skal Ingrid, Live og Josefine prøve ut og finne svaret på hvilke løperåd som faktisk funker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lyssna på fler avsnitt från
Løperådet
Visar 1–10 av 171 avsnitt
27 augusti 2026
Fagrådet #7.1: Stressreaksjoner, stressfrakturer og beinhelse – når skjelettet sier stopp
41 min
24 augusti 2026
Køben Calling T-4: RACE WEEK BRF
57 min
20 augusti 2026
Fagrådet #6: Mat som drivstoff – hva kroppen faktisk trenger
70 min
18 augusti 2026
Køben Calling T-5: Brun og blid.
53 min
13 augusti 2026
Fagrådet #5: Energitilgjengelighet og RED-S
45 min
15 juli 2026
Køben Calling T-10: GOD SOMMER!
65 min
6 juli 2026
Køben Calling T-11: Den perfekte skoparken
64 min
2 juli 2026
Fagrådet #4: Totalbelastning
42 min
29 juni 2026
Køben Calling T-12: Fullmåne, 12 uker og store målsetninger
62 min
25 juni 2026
Fagrådet #3: Den ikke-fungerende utøveren – hvorfor får du ikke fremgang, selv om du trener?
38 min
