96: När du vill växa men din kropp skriker nej

När du vill växa men kroppen skriker nej

Du vet vad du vill. Du känner längtan, dragningen framåt, mot något större. Och ändå – precis när du ska ta steget – är det som att kroppen drar i handbromsen. Du blir plötsligt trött, rädd, full av tvivel. Eller sjuk. Känner du igen dig?

I det här avsnittet pratar jag om vad som faktiskt händer inuti oss när vi växer.

Om varför ditt nervsystem gör allt det kan för att hålla dig kvar i det trygga och bekanta – inte för att stoppa dig, utan för att det älskar dig och vill skydda dig. Och om varför obehaget nästan alltid betyder att du är på rätt väg, inte fel.

Jag delar verktyget jag själv använder när motståndet dyker upp: att bli nyfiken på vilken sorts motstånd det är, och var det sitter i kroppen. Vi pratar om hur du kan vidga ditt trygghetsfönster lite i taget, och jag berättar om kvinnan som blev sjuk dagen innan mitt retreat – och vad det egentligen handlade om. Avsnittet avslutas med en kort, guidad övning du kan göra var du än befinner dig.

Det här är för dig som står på tröskeln till något större och behöver bli påmind: du är inte trasig för att det känns svårt. Du är på väg.

FULLY ALIVE 13 September I Stockholm: https://www.pleasurehabits.se/Fully-Alive

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.