Mer liv, inte fler år – är det vettigt att sitta i rött ljus?

Miljonärer och influencers trummar ut en massa trix om hur man lever längre. Man ska bada kallt, ligga i tryckluftskammare, äta peptider och sitta i rött ljus. Skit säger jag. Det finns ingen forskning! Däremot finns det forskning som visar på hur man får mer liv i de år man har. Och då handlar det inte om något som ens kostar pengar.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.