كيف نفهم أجسامنا؟ | أمير الداغر

هل أجسامنا معقدة أم نحن لا نفهمها؟كيف نفهم أجسامنا؟ وكيف نحميها من الإصابات؟ولماذا تبدأ الإصابات بالجسم مع تقدم العمر؟كلنا نريد أن نكبر بصحة جيدة وعافية وأن لا نكون حمل على أنفسنا وغيرنا وأولادنا، بسبب عدم قدرتنا على الحركة بشكل جيد بسبب آلام بالظهر، خشونة بالركبة، ضعف العضلات، هشاشة العظام، وغيرها..ضيف حلقتنا أخصائي علاج حركي ومؤسس مركز HOC للعلاج الحركي.