Säsong 1 avsnitt 55: Sommarfavorit "När kroppen aldrig får vila – om nervsystem och spänning"

Det här avsnittet är ett av våra mest lyssnade – och vi förstår varför.

För hur vilar man egentligen… när kroppen aldrig slutar hålla andan?

I det här avsnittet pratar vi om hur det känns när återhämtning inte funkar, trots att man försöker. När spänningen aldrig riktigt släpper. När kroppen är kvar i läge "beredskap" – fast man ligger ner. Vi sätter ord på det där svårbeskrivbara: ett nervsystem på helspänn, en inre oro som inte går att förklara, och den där känslan av att alltid vara nära kanten trots att man verkligen försöker landa.

🎧 Ett av våra mest lyssnade avsnitt – nu i repris. För dig som missade den. Eller behöver den igen.

💛 Vill du landa ännu djupare i dig själv? Läs mer om vårt systerskap och allt vi skapar här: linktr.ee/Tvaadhdmammor

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.