Avsnitt 18 - Välmående under studietiden

I det här avsnittet av Studenter i stetoskop dyker vi ner i ämnet välmående under studietiden, särskilt under stressiga perioder som inför tentor. Vi pratar om mental hälsa, stresshantering och hur man skapar balans mellan plugg och återhämtning.

Vi gästas av Uma Pernehagen, som delar med sig av sina bästa tips för att må bättre när man pluggar mycket – både konkreta verktyg och viktiga insikter.

Dessutom snackar vi om våra sommarplaner och mycket mer. Ett avsnitt fyllt av inspiration, igenkänning och användbara råd! Så luta dig tillbaka och njut av ett nytt avsnitt fyllt med tips och tricks!

Sociala medier:

Instagram: s_stetoskop

X: s_stetoskop