Kostens och tarmflorans påverkan på autism, Alzheimer och hjärnan - Sofie Röjder

Hur mycket påverkar egentligen tarmfloran vår hjärna?

I detta avsnitt gästas jag av Sofie Röjder från Cellulär Hälsa. Vi pratar om hur kost, miljö och tarmflora kan påverka kognitiva förmågor, koncentration, energi och hjärnhälsa. Samtalet berör även autism, Alzheimer, inflammation och vad forskningen säger om kopplingen mellan tarmen och hjärnan.

Ett tankeväckande samtal om hur våra vardagliga val kan påverka både kropp och sinne långt mer än många tror 🙏


🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet!


P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏



För mer info om Sofie se:

Hemsida: https://cellularhalsa.mykajabi.com/
Facebook sida: Cellulär hälsa
Facebook grupp: Cellulär hälsa
Youtube: https://www.youtube.com/@cellularhalsa


För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

www.mathiashansson.com
Instagram: mathiashansson_official
Kontakt: mathiasforelasningar@gmail.com
Facebook: Mathias Hansson