21 mars 2025
35 min
3. Flyktbeteende
Ett par dåliga veckor med sjukdom och bristande inspiration. Men vi förlåter oss själva och tar sats mot nya pass. Vi pratar om att snöa in på grejer, att hitta inspiration, och varför man gör vad man gör.
I januari 2026 ger sig Martin Soneby och Jack Moy ut på sitt livs äventyr – att bestiga Kilimanjaro. Men resan börjar långt innan dess. I denna podcast tar vi lyssnarna med på hela resan, från de första förberedelserna och testbestigningar som Kebnekaise till den slutliga utmaningen på Afrikas högsta berg.
Martin Soneby är ståuppkomiker, manusförfattare, radiopratare och skådespelare Martin Soneby har figurerat i svensk humor och underhållning i 20 år. Som ståuppkomiker har han turnerat över hela Sverige sedan 2006 och medverkat i produktioner för SVT, TV4, Kanal 5 och Comedy Central. Han driver Sveriges största oberoende morgonradiopodcast, AMK Morgon, och uttöver sin karriär som komiker är Martin en erfaren manusförfattare och skådespelare, där han till exempel har medverkat i SVT:s succéserie DIPS. Han har även synts i populära program som Parlamentet och Ballar av stål. Jack Moy är artist, låtskrivare, maratonlöpare, och entreprenör.
Jack Moy är en etablerad indierock-artist och låtskrivare från Stockholm med över 15 års erfarenhet i musikbranschen. Med miljontals streams och turnéer både i Sverige och internationellt har Jack skapat en stark och lojal fanbase. Utöver musiken är Jack en hängiven maraton- och ultramaratonlöpare, och han har dessutom representerat det Engelska landslaget i Innebandy i två världsmästerskap. Hans entreprenörskap sträcker sig även till teknik och innovation, där han senast lanserat ett digitalt mikroskop för barn och unga.
I januari 2026 ger sig Martin Soneby och Jack Moy ut på sitt livs äventyr – att bestiga Kilimanjaro. Men resan börjar långt innan dess. I denna podcast tar vi lyssnarna med på hela resan, från de första förberedelserna och testbestigningar som Kebnekaise till den slutliga utmaningen på Afrikas högsta berg.
Martin Soneby är ståuppkomiker, manusförfattare, radiopratare och skådespelare Martin Soneby har figurerat i svensk humor och underhållning i 20 år. Som ståuppkomiker har han turnerat över hela Sverige sedan 2006 och medverkat i produktioner för SVT, TV4, Kanal 5 och Comedy Central. Han driver Sveriges största oberoende morgonradiopodcast, AMK Morgon, och uttöver sin karriär som komiker är Martin en erfaren manusförfattare och skådespelare, där han till exempel har medverkat i SVT:s succéserie DIPS. Han har även synts i populära program som Parlamentet och Ballar av stål. Jack Moy är artist, låtskrivare, maratonlöpare, och entreprenör.
Jack Moy är en etablerad indierock-artist och låtskrivare från Stockholm med över 15 års erfarenhet i musikbranschen. Med miljontals streams och turnéer både i Sverige och internationellt har Jack skapat en stark och lojal fanbase. Utöver musiken är Jack en hängiven maraton- och ultramaratonlöpare, och han har dessutom representerat det Engelska landslaget i Innebandy i två världsmästerskap. Hans entreprenörskap sträcker sig även till teknik och innovation, där han senast lanserat ett digitalt mikroskop för barn och unga.