Hur presterar vi hållbart i en värld som aldrig stannar? | Del 1 av 2

Hur håller man, både som människa och organisation, i en värld där förändring blivit det nya normala?

I den första delen av två om hållbar prestation pratar vi om varför så många idag känner sig överväldigade, stressade och splittrade mellan prestation och välmående. Vi delar konkreta verktyg för att prioritera rätt, skapa hållbara vanor och bygga ett självledarskap som fungerar även när tempot är högt.

Vi pratar bland annat om:

• Varför så många känner att de inte räcker till
• Hur MIT-metoden hjälper oss prioritera rätt
• Varför återhämtning är en del av prestation
• Hur mikropauser påverkar hjärnan

Ett avsnitt för dig som vill skapa hållbar prestation utan att tappa bort dig själv längs vägen.

Varmt välkommen att lyssna in!  Och glöm inte att ge oss en stjärna om du gillar vår podd.

Malin & Teresa

I samarbete med Self Leaders - Som skapar en värld där alla är ledare