15 juni 2026
27 min
I det här avsnittet av Soma Podden delar jag en personlig reflektion kring vad jag egentligen gör i mitt arbete – och vad verklig transformation handlar om.
Under lång tid har jag identifierat mig genom olika roller, titlar och metoder.
Men ju mer jag har vänt mig inåt, desto tydligare har det blivit att kärnan i mitt arbete inte handlar om nervsystemsreglering, coaching eller somatiska verktyg.
I det här avsnittet utforskar jag varför den djupaste transformationen inte handlar om att samla mer kunskap eller bli en bättre version av sig själv. Utan om att skala bort bruset, återta sin egen auktoritet och komma hem till den visdom som redan finns inom oss.
Du kommer att få med dig:
– ett nytt perspektiv på vad verklig transformation innebär
– förståelse för varför inre tillit är viktigare än fler svar
– insikter kring hur nervsystemsreglering hjälper oss att leva det vi redan vet är sant
– kraftfulla reflektionsfrågor som hjälper dig att återknyta kontakten med din inre kompass
Kanske är det här avsnittet en påminnelse om att du inte behöver fler svar.
Kanske handlar nästa steg istället om att börja lyssna på den röst inom dig som har vetat hela tiden.
Väntlista Somattisk Coach Utbildning:
Nervsystemets practitioner - Amanda Randau
Embodied Expansion Podcast:
Motståndskraft:
Lyssna på fler avsnitt från
Soma Podden
Visar 1–10 av 27 avsnitt
29 juni 2026
71 min
1 juni 2026
38 min
18 maj 2026
58 min
4 maj 2026
36 min
20 april 2026
39 min
6 april 2026
33 min
23 mars 2026
31 min
9 mars 2026
26 min
23 februari 2026
59 min
9 februari 2026
36 min