40. Åse ska krossa nötter med biccarna och Jeanette skryter om maxlyft i jeans

Folk vill att vi cyklar Vätternrundan!? Stor respons efter förra veckans avsnitt.
Jeanette har tofflor.. flera olika per dag. .det är Semetser! Åse minns tillbaka till Fitflopsen och åren med ont i fötterna..
Jeanette har lyssnat på poddar. Vasahistorer påminner om att även eliten kämpar med fadäser.
Skvaller från långloppspodden avslöjas om Petter Northug. Han ska vara med i Let's dance.
Anis don Demina är hooked på cykel. Ska cykla lopp! kanske vill han cykla vättern med oss? Lyssnar han på podden?
Hyrox VM har varit och vi hade många klubbkompisar där. Även friend of the mixed zone Moa Lundgren
Jeanette har kännt sig plufsig och kom att tänka på Åse
Bra att köra styrketräning när man känner sig chunky? Jeanette körde 5x90kg utan problem
Åse har tränat! Både löpning och hexagonhantalar
Jeanette är snart i mål med Mad Cow från Strenght Log. Vad blir det här näst?
Konditionsträningen.. behöver fortfarande läggas till.
Åse kommer vara oigenkännlig i september och krossa nötter med biccarna. Kul med Pepp
Andra halvan snackas det om midsommar och vänskap i det vuxna livet.

Poddgruvan