S3E6. Varför nervsystemet kraschar hos kvinnor med ADHD – hormoner, stress, RSD och allt det ingen berättade

I det här avsnittet dyker vi rakt in i varför nervsystemet ofta känns som en berg-och-dalbana hos kvinnor med ADHD.

Vi pratar stress, RSD, hormoner, interoception, känsloreglering, allostatisk belastning och varför klassiska ”nervsystemshacks” sällan fungerar för en ADHD-hjärna.

• Hur påverkar östrogen och progesteron dopamin?
• Varför kommer kroppens signaler ”för sent”?
• Hur kan anknytning och trygghet reglera oss mer än teknik?
• Och varför är du inte bara "dålig på att vara lugn"?

Det här avsnittet handlar inte om att prestera i sitt nervsystem, utan förstå vad som faktiskt händer i kroppen.

Och det är din permission slip: du behöver inte prestera i ditt nervsystem. Du behöver förstå det.

Instagram: @alltjagonskade

Kontakt & länkar: linktr.ee/alltjagonskade

© Linea Cazorla. Citera gärna med hänvisning. Kopiering eller kommersiell användning kräver tillstånd.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.