29 april 2026
36 min
20. Liria Ortiz - Så slutar du slå på dig själv DEL 1
I veckans avsnitt gästas Patrik och Björn av psykologen Liria Ortiz i ett samtal om sorg, kontroll och självmedkänsla. De pratar om vad som händer när livet inte blir som man tänkt, hur man hanterar höga krav på sig själv och varför acceptans kan vara ett första steg framåt. Del 1 av 2
Produceras av More Than Words
Produceras av More Than Words
Lyssna på fler avsnitt från
Om Vi Ska Vara Ärliga
Visar 1–10 av 23 avsnitt
11 juni 2026
24. Hejdå för nu
51 min
3 juni 2026
23. Kontrollbehovet som höll på att knäcka mig
48 min
20 maj 2026
22. Det enda vi vet är att vi ska dö
47 min
6 maj 2026
21. Liria Ortiz - Så bygger du resiliens, ett steg i taget DEL 2
31 min
15 april 2026
19. Osynliga kontrakt med verkligheten
65 min
2 april 2026
18. Skam, ilska och allt vi inte säger
54 min
19 mars 2026
17. En förlorad ungdom
46 min
12 mars 2026
16. Pappa försökte
53 min
26 februari 2026
15. K.G. Hammar: När manlighet blir ett fängelse
54 min
19 februari 2026
14. När applåderna tystnar
59 min