27. När ditt barn väcker känslor från din egen barndom

I dagens avsnitt dyker ner i hur vår egen historia färgar hur vi möter våra barns erfarenheter och känslor. När ditt barn bryter ihop över något till synes litet eller är gnällig, är det lätt att tro att frustrationen vi känner bara handlar om situationen här och nu. Men sanningen är att våra reaktioner ofta bottnar i den ryggsäck vi själva bär med oss från vår egen barndom. Om du växte upp i ett hem där ilska skulle sväljas, där gnäll möttes av förminskande eller där det helt enkelt inte fanns utrymme för de obekväma känslorna, då blir ditt barns utbrott ofta en direkt trigger i ditt vuxna liv. När barnets beteende krockar med våra egna inlärda mönster om vad som är "tillåtet" att känna och visa, väcks en inre konflikt som kan göra det nästintill omöjligt att behålla lugnet. Vi utforskar varför vi blir så provocerade av just de känslor vi själva nekades att uttrycka, och hur vi genom att förstå vår egen story kan skifta fokus från automatisk frustration till medveten närvaro och ansvar för situationen.

Kontakta oss gärna: Skicka din fråga till oss! Instagram: @respektfulltforaldrarskap och @mrsnatalieyonan — eller mejla yonan.natalie@gmail.com

Prenumerera där du lyssnar och lämna gärna en recension för att hjälpa fler hitta podden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.