17 juli 2026
40 min
Möt Kristina Skarphagen: Vad krävs egentligen för att prestera på topp – utan att tappa bort sig själv?
Kristian är en high performance-coach, rådgivare och föreläsare med en unik bakgrund inom internationell elitidrott och näringsliv.
Han hjälper ledare, entreprenörer och elitidrottare att nå sin fulla potential, inte genom att springa fortare, utan genom att bli smartare, starkare och mer hållbara.
Kristian brinner för ledarskap, återhämtning och människans kapacitet. Hans filosofi är enkel: verklig hög prestation handlar inte om att pressa sig mer utan om att skapa förutsättningar att prestera på topp, år efter år.
Ett inspirerande samtal om mindset, mod, hållbar prestation och hur du blir den bästa versionen av dig själv, både i livet och på jobbet.
Lyssna på fler avsnitt från
Hångla Upp Livet/Bästa Versionen av Dig Själv
Visar 1–10 av 26 avsnitt
9 augusti 2026
38 min
31 juli 2026
46 min
24 juli 2026
56 min
24 juli 2026
36 min
10 juli 2026
42 min
3 juli 2026
44 min
26 juni 2026
43 min
19 juni 2026
36 min
12 juni 2026
37 min
4 juni 2026
38 min