18 januari 2026
20 min
Kosttillskott är det nödvändigt?
I detta avsnitt går vi på djupet med NNR 2023 och hur du bör dosera D-vitamin, B12 och folat för att undvika metabolsvikt och benskörhet. Vi diskuterar även den kontroversiella upptäckten från KI: hur höga doser antioxidanter aktiverar proteinet BACH1 och stimulerar blodflödet till cancertumörer. Lär dig skilja på nödvändig näring och farliga industriella tillskott. Vi ger dig vetenskapen du behöver för att äga din hälsa.
Lyssna på fler avsnitt från
Läkarsnack
Visar 1–6 av 6 avsnitt
28 juni 2026
Nikotinet – Från hjärnans belöningssystem till snusmyter och metoderna för att sluta
44 min
4 maj 2026
Mirakelsprutan, myterna och sanningen om Ozempic och GLP-1
37 min
13 mars 2026
Vetenskapen bakom bastubad: Så påverkas ditt hjärta, din hjärna och din livslängd
27 min
28 februari 2026
Kreatin – Powerbanken för dina muskler och din hjärna
26 min
13 februari 2026
Sömnens biologi: Fysiologin, dödsriskerna och hur du optimerar din återhämtning
65 min
31 december 2025
Maskinen i din mat: Sanningen om ultraprocessat.
16 min