Att välja glädje i en orolig värld

Nu har Ann Sandin-Lindgren och Lena Helgstedt startat en egen podd på Tyresöradion som heter "Ann & Lena tänker högt". I det här avsnittet pratar de om hur vi mår när vi ständigt blir matade med elände och krig. Är glädje ett aktivt val? Hur gör man för att fokusera och välja glädje? Vilka knep har Ann och Lena?