16. Det som står i vägen - Ängslan

Få saker kan förlama oss så mycket som ängslan och en vilja att vara andra människor till lags. Vi tappar lätt bort oss själva och fastnar i tankeloopar som är svåra att ta sig ur där vi försöker förutse hur andra ska tänka, känna och agera i stället för att fundera på vad vi själva vill.

I dagens avsnitt pratar jag och min partner Marika smith som är sexinspiratör och driver podden Sex på Riktigt om hur ängslan och people pleasing kan ta sig uttryck och hindra oss från att leva det liv vi vill. Vi pratar om hur det kan ta sig uttryck, vilka problem det kan ställa till med men också hur man kan komma ur destruktiva tankemönster och komma vidare. 

Det här är sista delen i min serie Det som står i vägen. Men i höst, den 16/9 och 17/9 bjuder jag in er till en masterclass om vad som står i vägen för dig? Där bjuder jag på berättelser från min resa och ger er verktyg för att hitta rätt i vad som står i vägen för just er. Masterclassen är för alla, män kvinnor och par. Tryck här för att anmäla dig!

Vill du lyssna på avsnittet om pleasing och people pleasing som jag och Marika spelade in för tre år sedan i hennes podd kan ni göra det här

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.