19 augusti 2026
80 min
Annika R Malmberg har aldrig mediterat och tänker förmodligen inte börja heller. Det är mycket roligare att dansa. Men hur lär man egentligen känna sig själv? Och är det verkligen hjälpsamt att skrika ”pannben” åt någon som redan kämpar?
Jhon får veta vilka personlighetsfärger han bär på. Det snackas försvarsmekanismer, rädslan för att misslyckas och varför frågan ”varför är jag så dålig?” borde bytas ut direkt. Dessutom: en stulen Dubbel-Dajm, en utskällning från McKinsey och konsten att vara snäll mot sig själv.
¡Ándale!
Programledare: Jhon Arboleda – @jjhonarboleda
Redaktör/klipp: Magnus Silfvenius Öhman – @thepodfather_magnus
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lyssna på fler avsnitt från
Över en kaffe
Visar 1–10 av 24 avsnitt
25 augusti 2026
49 min
12 augusti 2026
75 min
5 augusti 2026
53 min
29 juli 2026
78 min
22 juli 2026
65 min
15 juli 2026
51 min
7 juli 2026
62 min
30 juni 2026
53 min
23 juni 2026
45 min
17 juni 2026
52 min