ADHD freeze – och vägen tillbaka till dig själv

✨ Följ med på resan:

Instagram: https://www.instagram.com/souldirectionpodcast

Mina samlade länkar : https://beacons.ai/souldirectionpodcast

subscribepage.io/gBxh6m

Känner du att du vill så mycket… men ändå fastnar?

I dagens avsnitt pratar vi om ADHD freeze, nervsystemet och varför så många av oss lever i konstant beredskap utan att ens förstå det.

Det här är ett avsnitt för dig som:

-> skjuter upp trots att du bryr dig

-> känner dig överväldigad

-> fastnar i scrollande eller avstängning

-> är trött på att kriga mot dig själv

Jag delar också hur små aktiva steg förändrade mitt eget liv, och varför förändring inte behöver börja med stora revolutioner, utan med trygghet, långsamhet och ett nytt sätt att möta sig själv.

Det är ett avsnitt om att förstå sig själv djupare och börja hitta hem till sitt nervsystem igen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.