11 augusti 2026
74 min
Emma är på SEMESTER så den här veckan har Charlotte sin Peak PWR-kollega Elli med sig i poddstudion 💜 Elli är en del av teamet, PT och höggravid i vecka 39 - så det här avsnittet spelas bokstavligen in med bebis runt hörnet.
Vi pratar om graviditet nummer två, kroppen som förändras, viktuppgång, träning under graviditeten, förlossningar, förväntningar och känslan av att stå precis inför ännu en stor förändring i livet. Charlotte delar även sina erfarenheter från två graviditeter och två förlossningar, medan Elli befinner sig mitt i de allra sista dagarna av sin andra graviditet. Det blir ett personligt samtal om hur olika graviditeter faktiskt kan vara, hur relationen till kroppen och träningen förändras längs vägen och hur det känns när ens första barn plötsligt ska bli storasyskon. Den där märkliga blandningen av längtan efter bebisen och samtidigt tankarna kring att familjen man redan har snart ska förändras 💜
Och självklart lämnar vi dörren öppen för del 2 när bebisen är här, då vi följer upp hur det faktiskt blev och pratar vidare om återhämtning, kroppen och träning efter graviditeten.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lyssna på fler avsnitt från
Hälsa, Kaos & Livet by Peak PWR
Visar 1–10 av 11 avsnitt
18 augusti 2026
41 min
4 augusti 2026
65 min
28 juli 2026
56 min
21 juli 2026
43 min
14 juli 2026
39 min
7 juli 2026
44 min
30 juni 2026
28 min
23 juni 2026
29 min
16 juni 2026
39 min
9 juni 2026
43 min