Ditt framtida jag är din vän (inte en främling)

I veckans avsnitt pratar vi om vikten av att planera för framtiden, både på kort och lång sikt. Testa att visualisera ditt framtida jag och vad hen skulle säga åt dig idag. Vi pratar också om vikten av att reflektera över sina framgångar och hur du bäst planerar för att få en bra sommar (och höst). Många konkreta tips utlovas.

keywords: framtiden, självutveckling, planering, motivation, reflektion, positiv förändring

Testa Friday Lab gratis: https://fridaylab.se/
30 dagar på köpet när du blir årsmedlem: https://fridaylab.se/product/bli-arsmedlem-fa-kurs-pa-kopet/

key topics

• Vikten av att visualisera sitt framtida jag
• Att reflektera över sina framgångar och misstag
• Att planera och ta små steg mot sina mål
• Betydelsen av att vara snäll mot sig själv och sin framtid
• Hur man kan använda visualisering för motivation