Så formar du din hjärna

I veckans avsnitt pratar vi om neuroplasticitet och hur man kan forma sin egen hjärna att tänka. Du blir det du fokuserar på. Marianne tipsar om enkla övningar du kan ta till när hjärnan söker sig mot rädsla, ältande eller självkritik.

Tipsa en vän och ge oss gärna en recension! Tack på förhand!

Anmäl dig till en gratis session: Fridaylab.se

Du får nu 30 dagar med Friday Lab på köpet om du blir årsmedlem: https://fridaylab.se/product/bli-arsmedlem-fa-kurs-pa-kopet/