Avsnitt 88. Marias bästa lista, energidrycksråd och tappad toppform

Äntligen dags för ett nytt avsnitt av Frisk utan flum-podden. Maria har tagit fram en spännande lista med aktuella spaningar och vi svarar på en lyssnarfråga om gut-brain axis.  

Några nya forskningsstudier kring fysiska kapacitet och kaffe vid hjärtproblem diskuteras och vi tar också upp Livsmedelsverkets förslag till nya råd kring intag av energidryck för ungdomar.  Gott och blandat helt enkelt!

Trevlig lyssning!  

Länkar finns som vanligt på: https://www.fortasana.se/fortasanabloggen/