Ep 130 - آیا تو کافی هستی ؟ - I’m ok, you’re ok

تاریخ ضبط: هفته آخر تیرماه ۱۴۰۵

اگر در ایران بزرگ شدی، حتما باید این اپیزود رو بشنوی !!

کتاب «وضعیت آخر»، من خوبم، تو خوبی!

 نوشته تامس هریس، یکی از مشهورترین کتاب‌ها در زمینه تحلیل رفتار متقابل است. این کتاب میگه که همه ما در دوران کودکی بر اساس رفتارهای اطرافیان، یک موضع روانی یا «باور بنیادی» برای خودمون انتخاب می‌کنیم که روابط بزرگسالی ما را شکل می‌دهد.

«بررسی لایه‌های والد، بالغ، کودک شخصیت»

منبع:

کتاب وضعیت آخر ، نوشته تامس هریس

I’m ok you’re ok

کتاب شش ستون عزت نفس، ناتانیل براندن

اگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ایمیل بزنید:

Naaji.info@gmail.com

تنها کانال تلگرام پادکست ناجی

https://t.me/Naaji_Podcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.