Louise Tjernqvist - Balans i nervsystemet för maximal prestation

Detta avnitt i Vintersportpodden gästas av Louise Tjernqvist som är en svensk före detta simmare som representerade Sverige i flera internationella mästerskap. Under OS i Sydney 2000 var hon en del av det svenska laget som tog brons på 4x100 meter frisim. Hon har även vunnit två VM-guld (Hongkong 1999 och Aten 2000) samt totalt sex VM- och nio EM-medaljer. Efter OS i Sydney avslutade hon sin aktiva idrottskarriär. Efter karriären fick Louise upp ögonen för holistisk hälsa. Efter en tid som personlig tränare tog passionen för funktionsmedicin över mer och mer. Idag coachar och utbildar Louise inom funktionsmedicin med fokus på återhämtning, nervsystem och energimedicin.

I detta avsnitt pratar vi bland annat om vikten av att ha balans i nervsystemet för att uppnå maximal prestation och hur man kommer dit.

För mer information om Louise Tjernqvist och vilka tjänster hon erbjuder kan ni besöka www.louisetjernqvist.com

Vintersportpodden tackar Louise för hennes medverkan och önskar henne all lycka i framtiden!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.