13 mars 2023
16 min
79. Ett enkelt tips vid sötsug
Vi har tappat räkningen på alla frågor om hur man kan hantera sötsug – och i dag kommer faktiskt ett tips.
Vi avlivar också en myt om kalorier, pratar om honung, det nya begreppet diabetes typ 3 och de stora hälsoeffekter vi alla kan få av att kapa blodsockertoppar.
Vill du få mer forskningsbaserad hälsoinspo, bli vår brevvän nu: saleverdulangre.se
Producent: Linn Asterby
Produktionsbolag: Asterism
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lyssna på fler avsnitt från
Så lever du längre
Visar 1–10 av 81 avsnitt
3 april 2023
81. Frukosten som räddar dagen
21 min
21 mars 2023
80. Tajmingen styr ditt blodsocker
15 min
6 mars 2023
78. Så kapar du glukostopparna
21 min
27 februari 2023
77. Ät smartare – förändra livet
14 min
20 februari 2023
76. Kraften i kallt vatten
18 min
6 februari 2023
75. Så bra är kallbad för din hälsa
17 min
30 januari 2023
74. Så boostar rörelse din tarmflora
20 min
23 januari 2023
73. Fråga SLDL: Tarmflora del 2
14 min
16 januari 2023
72. Fråga SLDL: Tarmflora del 1
26 min
9 januari 2023
71. Hur boostar man tarmfloran?
16 min