#50 - Varför skjuter jag upp saker?

Varför blir vi så taggade kvällen innan – men helt utan energi när det väl gäller? I det här avsnittet pratar jag om prokrastinering, dopamin, och varför vi ofta fastnar i “jag gör det sen”-spiralen.

Du får höra:

• Vad som händer i hjärnan när vi skjuter upp saker
• Hur dopamin påverkar motivation
• Varför det inte handlar om lathet
• Tips på små steg som faktiskt funkar
• Hur du kan använda EFT-Tapping för att komma igång

Jag delar också om mina egna motstånd och hur jag gör för att ta mig igenom dem 🙏

Vill du vara färdig Certifierad Tappinginstruktör redan 1 september?

3 juni startar en intensiv-omgång av kursen Certifierad Tappinginstruktör! Under omgång 8 av denna kurs så testar vi på att köra kursen i en lite snabbare takt. Läs mer HÄR!

-----------------------------------------------

Instagram: @jonnah.se

Hemsida: efttapping.se

Gratis arbetshäfte: Kom igång med EFT-Tapping

Gratis Tapping-session: Tappa för avslappning