Vi hjälper dig som anhörig eller drabbad av ätstörningar, som vill ta tillbaka din hälsa utan hets, begränsningar eller kontrollbehov.
Produceras av Emma Björndahl och Rebecca Billger
Topplistan just nu
Nr 50 i Mental hälsa
Antal avsnitt
100
Senaste avsnittet
4 juli 2026
Genomsnittslängd
33 min
Utgivningstakt
Nytt avsnitt varje vecka
Totalt antal minuter
3295 min
Aktiva år
2023 - 2026
Lyssna på fler avsnitt från
Utan Hets
Visar 1–10 av 100 avsnitt
4 juli 2026
Sommar Utan Hets med Lina Åhnberg
45 min
26 juni 2026
En sommar utan hets
34 min
19 juni 2026
Hur får jag äta efter ätstörning recovery?
34 min
22 maj 2026
#92 Att bli trygg i det otrygga
34 min
15 maj 2026
#91 Ätstörningens komplikationer: det vi önskade vetat tidigare
35 min
8 maj 2026
#90 Frågan du behöver ställa dig själv för att inte fastna i ätstörning recovery
27 min
27 april 2026
#89 Tänker du på ditt nervsystem?
27 min
20 april 2026
#88 En plats där du får lämna ätstörningen
21 min
3 april 2026
#87 Livet efter ätstörningsbehandling: mönster och strategier hos dem som fortsätter vara friska
22 min
6 mars 2026
#86 Ätstörning och relationer: att förlora vänner under recovery
24 min
