#87 Livet efter ätstörningsbehandling: mönster och strategier hos dem som fortsätter vara friska

Vad krävs egentligen för att fortsätta vara frisk efter en ätstörningsbehandling?

I det här avsnittet pratar vi om vilka mönster, vanor och förhållningssätt som ofta finns hos personer som lyckas hålla sin recovery stabil över tid.

Vi går igenom vad som händer efter terapi eller coaching, vilka strategier som hjälper i vardagen och varför långsiktiga beteendeförändringar ofta är avgörande för att förbli fri från en ätstörning.

Ett avsnitt för dig som befinner dig i ätstörnings-recovery och vill förstå vad som faktiskt krävs för att fortsätta bygga ett friskt och hållbart liv.