Grounding – därför går folk barfota för hälsans skull

Paradiso undersöker om lite jord under fötterna kan fixa ditt mående.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Att ta av sig skorna och sätta fötterna direkt på jorden sägs kunna minska stress, förbättra sömn och ge kroppen ny energi. Fenomenet kallas ”grounding” och har gått från naturromantik till global hälsotrend. Men vad finns det egentligen för vetenskap bakom? Dessutom: social ångest, sniglar, glasbitar – och den oväntade njutningen i att gå långsamt barfota genom sommaren.

Programledare: Ahmet Yaraman & Sara Sundberg
Reporter: Hanna Nyberg
Medverkande: Martin Högbom, professor i biokemi.
Producent: Axel Winqvist
Vinjett: Ludvig Jansson.
Musik: Epidemic Sound och Barfotavisan – Mats Paulson.

Ljudklippen i avsnittet kommer från Youtube & TikTok.