#96 - Corinne Silfverlåås - Lär dig reglera ditt nervsystem

Corinne Silfverlåås är mental coach, personligtränare, författare och arbetar dagligen med att reglera människors nervsystem. Förvänta att lära dig om:

- Hur framgångsrika människor reglerar sitt nervsystem

- De fyra olika traumaresponserna

- Hur du skapar den perfekta kvälls såväl som morgonrutinen för ditt nervsystem

- Varför "people pleasing" kommer förkorta ditt liv

Se mer av Corrine här:

https://www.instagram.com/corinnesinsta

/https://www.facebook.com/corinne.hogneforshttps://ptcorinne.wixsite.com/ptcorinne/kontakt

Check out Nervsystemspodden Sverige:

https://open.spotify.com/show/2CNLVsXRI0o7Ku45qoiFW3?si=Y-bX2tteR5iBmAC08mgjwg&utm_source=copy-link

Länkar till andra sociala medier:

YouTube: https://youtube.com/@ikonversationmed?si=wYkS6bfW9qaKPNzfInstagram: @ikonversationmed

Facebook: / charlie.regner.10

Känner du någon eller är du själv djupt insatt i ett ämne som du brinner för och vill delta i podden?

Ta då kontakt via mail: Charlie.regner@icloud.com