20 juli 2026
50 min
I veckans avsnitt möter jag en av mina goda vänner, men också den holistiska PT:n som jag brukar kalla honom.
Vi pratar om uppväxten som formade honom. Om kroppen som både kan bli en fristad och ett fängelse. Om självkritiken som viskar även när omgivningen applåderar. Om träning som handlar om så mycket mer än muskler. Och om föräldraskapet, sårbarheten och modet att möta sig själv.
Det här är ett samtal om människan bakom fasaden. Om styrka som inte mäts i kilo, utan i förmågan att vara ärlig mot sig själv.
Ett avsnitt som berör, utmanar och stannar kvar långt efter att det tagit slut.
Lyssna på fler avsnitt från
Mina Andetag
Visar 1–10 av 57 avsnitt
17 augusti 2026
55 min
3 augusti 2026
66 min
29 juni 2026
7 min
26 juni 2026
9 min
24 juni 2026
6 min
22 juni 2026
58 min
8 juni 2026
68 min
25 maj 2026
60 min
11 maj 2026
62 min
4 maj 2026
54 min