Hjärntrötthet och utmattning | Minska stress, få mer ork och läk utbrändhet
mikaelaklingborg
Språk
SVENSKA
Åldersgräns
Barnvänligt
Topplistan just nu
Nr 42 i Mental hälsa
Antal avsnitt
84
Senaste avsnittet
9 juli 2026
Genomsnittslängd
13 min
Utgivningstakt
Nytt avsnitt varje vecka
Totalt antal minuter
1112 min
Aktiva år
2025 - 2026
Lyssna på fler avsnitt från
Hjärntrötthet och utmattning | Minska stress, få mer ork och läk utbrändhet
Visar 1–10 av 84 avsnitt
9 juli 2026
83. Intryck, rastlöshet, engergibalans och träning - ni frågar jag svarar 1
14 min
2 juli 2026
82. Kraschar du på eftermiddagen? 3 tips för att minska stressen under dagen och slippa krascha som utmattad
12 min
25 juni 2026
81. Kommer jag någonsin bli frisk från min utmattning? Hopp för dig med hjärntrötthet eller utbrändhet
12 min
18 juni 2026
80. Klara midsommar utan bakslag med utmattning och hjärntrötthet
12 min
11 juni 2026
79. 4 steg till ork att göra det du vill - även med utmattning och hjärntrötthet
14 min
6 juni 2026
78. Till dig som är trött på att vara trött
9 min
3 juni 2026
77. Vad ska jag göra hela dagarna som utmattad och sjukskriven? Det som tog mig tillbaka när orken inte fanns och livet krympt
11 min
31 maj 2026
76. Varför blir jag inte frisk fortare? Hantera frustrationen – och läk snabbare från utmattning
10 min
28 maj 2026
75. Heltidssjuksriven eller deltidssjuksriven? Rätt återhämtning för din fas i utmattningen
12 min
14 maj 2026
74. Känslomässig gränssättning – att hantera andras krav, åsikter och känslor
12 min
