3 april 2026
33 min
PB-veckan i Portugal
Jackie rapporterar från Springtimes intensiva PB-vecka i Portugal. Här varvas banpass på 20x400 meter med laktatmätningar och proffscoachning av Lars Gunnar Skoog och Anders Szalkai. Få tipsen om tystare fotisättning och optimerad armpendling som slipar formen inför nästa personbästa.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lyssna på fler avsnitt från
Löpardrömmar
Visar 1–10 av 26 avsnitt
7 juli 2026
⚡️ VI FYLLER 1 ÅR: Det här vill du inte missa! 🎉
2 min
3 juli 2026
Från soffpotatis till SM-löpare! Sigges galna resa & Linas pallplatschock!
83 min
19 juni 2026
Tema: Sommarträning – Så får du till det!
52 min
5 juni 2026
Maraton-återhämtning: Så kommer du tillbaka starkare (Reflektion & strategier)
47 min
29 maj 2026
Stockholm Marathon-feber! All pepp, de bästa tipsen och magin på Stadion
52 min
15 maj 2026
Backyard Ultra-guiden: Så fixade Lina 11 varv (och 74 kilometer!)
73 min
1 maj 2026
Från skogsluff till pallplats – Jackie knockar Österlen Trail!
68 min
17 april 2026
KLAPPKASST
61 min
27 mars 2026
Hyrox-special: Allt om stationerna, mjölksyran och pannbenet – Gäst: Emelie Stenros
70 min
13 mars 2026
Löparskador- våra värsta misstag och hur vi kom tillbaka till löpningen igen
69 min