85. Om ensamhet. Gäst: Cilla Nahlbom

85. Om ensamhet. Gäst: Cilla Nahlbom

Beskrivning: 

I detta avsnitt diskuterar Jenny och Cilla ämnet ensamhet, dess olika nyanser och hur den påverkar oss. De delar personliga erfarenheter, strategier för att hantera ensamhet och vikten av självreflektion och gränssättning för välmående.

Koncept:

• Definition av ensamhet och dess nyanser
• Personliga erfarenheter av ensamhet och dess positiva aspekter
• Strategier för att skapa och använda ensamhet i vardagen
• Kommunikation av behov av ensamhet till omgivningen
• Skillnaden mellan självvald och ofrivillig ensamhet
• Ensamhetens roll i personlig utveckling och självkännedom
• Utmaningar för unga och vikten av att möta känslor av utanförskap

–

Kontakt

Instagram: https://www.instagram.com/cn_energisamtal/ 

Mail: cillabakken@hotmail.se 

–

Boka ett kostnadsfritt samtal med Jenny, mejla jenkamichiko@gmail.com 

Beställ Jennys bok “Hitta din röst”, utgiven 2022 av Mindboozt förlag:

https://payhip.com/b/um5I0 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.