36. Färsk Race Report från Blodomloppet, Spraytan och ska vi springa Marathon nästa år?

Åse är ÄNTLIGEN tillbaka efter förra veckans ensampodd med Jeanette.

Jeanette har en rykande färsk Race Report från Blodomloppet.. Typ samma tid som Therese Johaug fast hälften så lång sträcka.

Tävlingssäsongen är igång. Next up Umåker trail.. kanske? och sedan Terräng Surprise.

Jeanette delar också med sig av sina tankar kring att detta blev hennes sista Blodomlopp tillsammans med sitt nuvarande jobb. Hon berättar om beslutet att gå ner från 10 km till 5 km i år.. IGEN.. . men det kändes bra! Inte ont någonstans, det är inte så dumt för en 40-åring.

Kommer vi någonsin bli duktiga på att springa?

Sommaren är på gång och kanske känner man sig lite deppig..hjälper då en spraytan? Har Kylie Jenner rätt? '

Jeanette har köpt brun utan sol och Åse berättar om sina erfarenheter av spraytan.

Jeanette är på jakt efter en hel och fungerande kropp. Har bokat tid hos osteopaten.

Rullskidorna står och väntar... men de får lite kärlek i form av pynt.