Välkommen till Träningsklubben – podden om träning, hälsa & livet med Jessica Almenäs och Therese Alshammar. Trots våra olika bakgrunder så drivs vi av samma strävan att få till en rolig varierande träning, samtidigt som vi balanserar jobb, barn och annat. I den här podden testar vi trender, olika träningsformer och försöker alltid att lära oss något nytt. Vi vill att du också ska lära dig något nytt så häng med oss! Nytt avsnitt varje fredag!
Värdar: @theresealshammar | @jessicaalmenas
Redaktör/klipp: thepodfather_magnus
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Genrer
Topplistan just nu
Nr 7 i Hälsa och motion · Nr 175 i Sverige
Antal avsnitt
32
Senaste avsnittet
2 juli 2026
Genomsnittslängd
57 min
Utgivningstakt
Nytt avsnitt varje vecka
Totalt antal minuter
1817 min
Aktiva år
2025 - 2026
Lyssna på fler avsnitt från
TRÄNINGSKLUBBEN
Visar 1–10 av 32 avsnitt
2 juli 2026
31. Jag började med vattengympa!
60 min
25 juni 2026
30. Våra bästa sommarhack för träning
58 min
19 juni 2026
29. Almenäspokalen är tillbaka
57 min
12 juni 2026
28. När allt sitter i huvudet
62 min
5 juni 2026
27. Kan man springa ett marathon utan att träna?
65 min
29 maj 2026
26. Pokémon Go och maratonångest
64 min
22 maj 2026
25. Spring på en helt ny nivå!
55 min
15 maj 2026
24. Therese stora avslöjande!
54 min
8 maj 2026
23. Slow running och lyckofällan
52 min
1 maj 2026
22. Frågeavsnittet!
57 min
