Välkommen till Träningsklubben – podden om träning, hälsa & livet med Jessica Almenäs och Therese Alshammar. Trots våra olika bakgrunder så drivs vi av samma strävan att få till en rolig varierande träning, samtidigt som vi balanserar jobb, barn och annat. I den här podden testar vi trender, olika träningsformer och försöker alltid att lära oss något nytt. Vi vill att du också ska lära dig något nytt så häng med oss! Nytt avsnitt varje fredag!
Värdar: @theresealshammar | @jessicaalmenas
Redaktör/klipp: thepodfather_magnus
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Genrer
Topplistan just nu
Nr 6 i Hälsa och motion
Antal avsnitt
39
Senaste avsnittet
21 augusti 2026
Genomsnittslängd
58 min
Utgivningstakt
Nytt avsnitt varje vecka
Totalt antal minuter
2248 min
Aktiva år
2025 - 2026
Lyssna på fler avsnitt från
TRÄNINGSKLUBBEN
Visar 1–10 av 39 avsnitt
21 augusti 2026
38. Kände ni till graviditetsdopning?
62 min
14 augusti 2026
37. Nu blir det PYS30!
59 min
7 augusti 2026
36. Jakten på nästa våg
61 min
31 juli 2026
35. Yin och Yang... starkare än du tror
60 min
24 juli 2026
34. Borgskalan ljuger inte
62 min
17 juli 2026
33. Bättre av att träna i värmen
75 min
10 juli 2026
32. Malin Baryard: “Man måste vara en extremt dålig förlorare”
53 min
2 juli 2026
31. Jag började med vattengympa!
60 min
25 juni 2026
30. Våra bästa sommarhack för träning
58 min
19 juni 2026
29. Almenäspokalen är tillbaka
57 min
