En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.
Topplistan just nu
Nr 2 i Kost och näring
Antal avsnitt
442
Senaste avsnittet
25 augusti 2026
Genomsnittslängd
50 min
Utgivningstakt
Nytt avsnitt varje månad
Totalt antal minuter
20953 min
Aktiva år
2014 - 2026
Lyssna på fler avsnitt från
4Health med Anna Sparre
Visar 1–10 av 442 avsnitt
25 augusti 2026
389: MIKROPLAST – hur påverkas kroppen & så minskar du din exponering
0 min
18 juli 2026
388: Nervsystemets & det emotionellas roll i läkning & fysisk hälsa
0 min
20 juni 2026
387: Såser & tillbehör utan mjölk, gluten & ägg
0 min
23 maj 2026
386: AI, Hälsa & Hud: Din hud berättar om din hälsa. Med Christopher Genberg
0 min
1 april 2026
385: Vaccin – hur påverkar vaccinationer oss? Med Ulf Kilman
0 min
28 februari 2026
384: Mentalt välmående & mindre stress mha hållning! Må psykiskt bättre genom enkla fysiska övningar. Med Markus Greus
0 min
7 februari 2026
383: Ulrika Davidsson – Functional Foods, Fasta & Nya Vanor
0 min
31 januari 2026
382b: Sömnhypnos utan musik, med Dan Athola
0 min
24 januari 2026
382: SÖMNHYPNOS – för att somna och sova bättre, med Dan Ahtola
0 min
10 januari 2026
381: 22 bästa hälsotips & biohacks för 2026 (best of 2025)
59 min
