25 augusti 2026
0 min
389: MIKROPLAST – hur påverkas kroppen & så minskar du din exponering
- Ett kreditkort plast i veckan hamnar i din kropp. Eller en kvarts kilo per år!
- STORA effekter på vår hälsa
- Hur påverkar MIKROPLASTER kroppen och hur undviker du dem?
- Om hur de hindrar kroppens immunförsvar
- Hur de påverkar allt från fertilitet till mitokondrier, inflammation och oxidativ stress
- Hur påverkar de hjärnan, blodkärlen, gener, fostret,…
- Hur minskar du din exponering för mikro- och nanoplaster?
Här får du nästan en halvtimme att … läs mer
Inlägget 389: MIKROPLAST – hur påverkas kroppen & så minskar du din exponering dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Lyssna på fler avsnitt från
4Health med Anna Sparre
Visar 1–10 av 441 avsnitt
18 juli 2026
388: Nervsystemets & det emotionellas roll i läkning & fysisk hälsa
0 min
20 juni 2026
387: Såser & tillbehör utan mjölk, gluten & ägg
0 min
23 maj 2026
386: AI, Hälsa & Hud: Din hud berättar om din hälsa. Med Christopher Genberg
0 min
1 april 2026
385: Vaccin – hur påverkar vaccinationer oss? Med Ulf Kilman
0 min
28 februari 2026
384: Mentalt välmående & mindre stress mha hållning! Må psykiskt bättre genom enkla fysiska övningar. Med Markus Greus
0 min
7 februari 2026
383: Ulrika Davidsson – Functional Foods, Fasta & Nya Vanor
0 min
31 januari 2026
382b: Sömnhypnos utan musik, med Dan Athola
0 min
24 januari 2026
382: SÖMNHYPNOS – för att somna och sova bättre, med Dan Ahtola
0 min
10 januari 2026
381: 22 bästa hälsotips & biohacks för 2026 (best of 2025)
59 min
20 december 2025
380: Emotionell/Mental hälsa påverkar din kropp. 21 verktyg – Lugna nervsystemet, Skapa lyckovanor & Läk emotionell stress (Del 2: verktyg 11-31)
62 min