28 maj 2026
37 min
Möt Torbjörn Hellmouth: Han har lett i pressade situationer där varje beslut räknas.
Idag lär han andra att leda sig själva, inifrån.
I nästa avsnitt möter du Torbjörn i ett samtal om mod, sömn, närvaro, nervsystem, relationer och vad som faktiskt krävs för att stå stadigt när livet skakar.
Det här är inte yta. Det här är på riktigt.
Ett avsnitt för dig som vill växa, på djupet.
Lyssna på fler avsnitt från
Hångla Upp Livet/Bästa Versionen av Dig Själv
Visar 1–10 av 20 avsnitt
3 juli 2026
44 min
26 juni 2026
43 min
19 juni 2026
36 min
12 juni 2026
37 min
4 juni 2026
38 min
29 maj 2026
57 min
20 maj 2026
45 min
14 maj 2026
47 min
5 maj 2026
41 min
25 april 2026
57 min