24. Alexander Almeida Sundell: Att hitta tillbaka till simningen

I veckans avsnitt gästas vi av Alexander Almeida Sundell: simmare, coach och sportutvecklare med rötter i både Sverige och Spanien.

Alexander berättar om sin resa från uppväxten vid havet på Kanarieöarna till simningen i Helsingborg, elitsatsningen under gymnasietiden, identitetskrisen efter att han slutade tvärt och hur han flera år senare hittade tillbaka till glädjen i simningen.

Vi pratar om vad som händer när idrotten går från passion till prestation, varför många unga slutar för tidigt, och hur svårt det kan vara att hitta en hållbar väg efter gymnasiet för den som vill fortsätta satsa.

Vi kommer också in på coaching, barns idrottande, simkunnighet, bristen på simhallar och varför det inte alltid är den bästa idrottaren som blir den bästa tränaren.

I avsnittet pratar vi bland annat om:

• att sluta med sin sport och hitta tillbaka

• identitet och prestation inom idrott

• varför trygghet är avgörande i coaching• skillnaden mellan att vara duktig idrottare och duktig tränare• simningens ABC och vad simkunnighet egentligen innebär• elitsatsning, dubbla karriärer och livet efter gymnasiet• varför rörelseglädje ofta börjar tidigt i livet

Ett avsnitt för dig som simmar, coachar, har barn i idrott eller själv någon gång har undrat varför du håller på.

Trevlig lyssning!