Avsnitt 522: Hur väder och omgivning kan komma att påverka spelare under fotbolls-VM

Det är dags för fotbolls-VM och Jacob och Wille värmer upp genom att diskutera hur väder och omgivning likt värme, hög höjd, luftföroreringar och resande kan tänkas påverka spelarna under turneringen. Som utgångspunkt använder vi artikeln The 2026 Men's FIFA Football World Cup: Evidence-Based Guidelines to Protect Player Health and Performance from Environmental Challenges.

På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

• (00:00:00) Introsnack
• (00:05:07) Hur miljön påverkar spelarnas prestation under VM 2026
• (00:11:39) Klubb-VM i fotboll var kanske en liten inblick i hur VM kommer se ut
• (00:13:35) Värmen lär vara den faktor som kommer påverka mest
• (00:24:59) Hur kan man värmeanpassa sig när tiden inte räcker till för en optimal anpassning?
• (00:40:59) Publiken kan vara i ökad risk för farlig påverkan från värmen med
• (00:43:11) Några matcher kommer att spelas på högre höjd vilket påverkar orken markant
• (00:55:45) Luftkvaliten kan påverka de med känsligare luftvägar
• (01:01:08) Resande, tidszoner och logistikproblem